いやー勉強になりますなぁ~
.。゚+.(・∀・)゚+.゚

先日、こんな場末のブログに有難いコメントを頂きました。
ありがたや~ありがたや!!
http://henacyoko.blog.jp/archives/24194097.html
20-08-04-22-39-56-136_deco

まぁ、、、、Twitterの引用に関しては
ご存じなかったようで
一般の方でも米国の大統領でも
規約的に引用はOKです!!

なにせ!つぶやいた時点で世界発信ですからねwww
(その為に鍵アカもあるからねぇ・・・・)

名称未設定 2のコピー

なので・・・・
報道機関が事件が起こった時に
SNSから写真を引用するのも(まぁ一応は)OKなんで・・・・
一応ランナーさんの認識不足かと思われます。

でも、暴論でも意見は意見!!
「キロ7分や8分は走っている」
問題!!(*・ω・)ノ

「個人的」・「毒を吐いてみる」と注釈を入れましたが
やはり・・・・引っ掛かる方もいらっしゃるので反省します。
(´・ω・`)

でも「7分台」は歩いていると思ってます!!
(あくまで7分台とお考えください・・・・)

ちなみに7分台(真ん中とって7:30)は
時速で8キロ

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アシックスが推奨する
ウォーキングは時速7キロ(8:34)
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この僅か「時速1キロ」の間がある意味
スピード的な局面だけで見れば・・・・
「走る」・「歩く」の境界線かもしれません。

ちなみに・・・
一応ランナーさん
「なんでか分からんけど・・・」
さくら道を比較対象にされているようなので・・・・
本来ならば細かな分析が必要でしょうが・・・・

ご存じの方も多くないと思いますので・・・・
ざっくり説明すると
250キロを35時間で走る超ウルトラマラソンです。
http://www.shirotori-gujo.com/sakuramichi/main.html

13番目のエイドであり
第一チェックポイント(関門)である
67.2キロ地点の「道の駅美並」で考えれば・・・

20-08-04-22-19-42-197_deco

スタートから8時間で閉まる関門なので・・・
時速8.4キロで進めば
1秒前に関門通過ができますwwww
1キロ「7分8秒」でしょうか??

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もちろん!!
信号待ちや12箇所あるエイドの休憩もなく
トイレも行かない前提の理論値ですが・・・


ちょっと
「歩く~小走り」では厳しいかな・・・・。
(ノд・。) グスン

私も幻の2020年のランナーの選考を通ってから
試走もして、高低差や信号をチェックしてましたが

試走①
http://henacyoko.blog.jp/archives/21491855.html
試走②
http://henacyoko.blog.jp/archives/21607914.html

やっぱり貯金は最低限必要なのは分かりましたので・・・
正直、信号待ちを除いて
キロ6分(時速10キロ)で行くつもりでした。

なので信号待ちなども考えれば
最低ラインは時速9キロ(キロ6:40)でしょうか?
これは走ってます!間違いないwww

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なので・・・・
(信号無しで)
スタートからキロ7分で進むと
さくら道では第一関門も通過は相当厳しいです。
(たぶん無理)8分は問題外です。

なので
「個人的」「毒を吐いてみる」と注釈を入れた上で・・・
キロ7分台は歩いている
と、思ってますが・・・・・

もちろん、250キロの長い大会ですので
足元の見えない真夜中や、急な上り
不安定なトンネル部分や
最後の残り50キロなどは
「キロ8~15分台」だとは思います。

過去140キロ~200キロまでの超ウルトラマラソンの
ラップを全て記録していますが・・・・
http://henacyoko.blog.jp/archives/20185853.html
http://henacyoko.blog.jp/archives/19125794.html
http://henacyoko.blog.jp/archives/17310760.html

記憶をさかのぼると・・・・
(エイドの休憩を除き)
ほぼ歩きの
キロ7~8分は足が潰れてますwwww

まぁ、あくまで「スピード面」だけで見た
「歩く」「走る」の違いですので分析が稚拙なのは
お許しください。

ご存じの通り!!
運動学的には
「両足が地面から浮かない」
と、いう定義ですので・・・・
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気が向いたらwww
キロ7分半で走ってみて、映像的に
「両足が浮いていないのか?」
を科学的に検証したいと思います!!

【総括】

➀ アシックスは時速7キロ(8:34)のウォーキングを健康的に推奨。
➁ 個人的な意見として時速8キロ(7:30)は歩いていると思っている。
➂ さくら道ネイチャーラン的には時速9キロ(6:40)でないと第一関門も通過は厳しい。
➃ 最速のウォーキング♪ 競歩は時速 約15キロ(1キロ 3:50~4:00)
  https://matome.naver.jp/odai/2144081742587835101

一応ランナーさんの意見も正しいし
私の意見も正しい・・・・ボーダーラインでしょうか?


基本的には
クレームまがいのご意見はスルーなのですがwww
非常に課題を頂くご意見でしたので反省と分析を兼ねて
運動学的な側面の分析をした上で
不定期で書かせていただきたいと思います。
(゚∀゚)アヒャヒャ 気が向いたらなwww

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最後は探偵ナイトスクープ依頼だわ~♪
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