いやー目からウロコですわwww
オオーw(*゚o゚*)w
今日、営業車で
得意先に向かう途中ラジオを聴いていたら・・・・
CBCラジオ「北野誠のズバリ」で
ゲストの医師の吉田たかよし先生が・・・・
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%90%89%E7%94%B0%E3%81%9F%E3%81%8B%E3%82%88%E3%81%97
↓ ソースはコチラ!URL押したらラジオ音声が聴けるよ♪
マヂっすかwww
(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
ってことは・・・・・マスクをするだけで
血管拡張効果があるのならば
マラソントレーニングの基本!
毛細血管を広げるトレーニングの一種でもある
LSD(ロングスローディスタンス)と
同じような効果があるのかも!?
元来・・・・
マスクランは
「心拍に負担を掛る効果」
「疑似・高地トレーニング効果」
だけだと思ってましたが・・・・
まさか二酸化炭素を吸う事により
血管拡張の効果があるとは・・・・
怪しいwww
怖いwww
と言われ続けても・・・・
やっぱりマスクランは続けます!!
(*・ω・)ノ ※もち!熱中症は注意だぜぇ
と、言う訳でwww
マスク無しでゼェハァするよりも・・・・
マスクランで静かに走った方が効果があるかもねwww
(゚∇゚ ;)エッ!?
世間では相変わらず
「マラソン中止」が続いておりますが・・・・
その最大規模の
大阪マラソン中止!?!?ヽ(#`Д´)ノ
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/news/20200603-OYO1T50011/
と、公式発表は無いまま・・・・・
読売新聞にニュースは出ていますがwww
大阪マラソンのメインMCである
たむらけんじ氏が・・・・
マスクを着けて走ってください!!
(*´∇`*) ♡♡
と、仰られている上に
「3万人の●●ランナー」と言われない為にもwww
マスクはした方が良いと思います。
もちろん・・・・人の為でもあり
トレーニングする自分の為でもあります!
(●´ω`●)
まぁ、コロナ禍でなければ
通報されかれないマスクランを楽しむのも
あと1年ぐらい?と考えれば・・・
楽しんで(苦しんで、倒れん程度に)
マスクランを継続していきたいと思います。
(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ!
ブログランキング登録中www
「私もマスクランしてみます~」と、思ったら
「マラソン・ジョギング ブログランキング」
バナーを応援クリックよろ!!
まぁ、キツイから・・・・
ホント無理はしないでね~♪
(σ・∀・)σ クリック クリック!
オオーw(*゚o゚*)w
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まっち@へなちょこRC名古屋メンバー募集@machi6969マスクして寝ると自分の吐く二酸化炭素により血管が拡張→血液循環が良くなり安眠に繋がるらしい!
2020/06/05 21:40:40
と、いう事はコロナ禍でのマスクランはトレーニング効果があるのかも?人の為、自分の為にマスクをしよう
北野誠のズバリ | CBCラジオ… https://t.co/VsEDwUJkFK
マヂっすかwww
(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
ってことは・・・・・マスクをするだけで
血管拡張効果があるのならば
マラソントレーニングの基本!
毛細血管を広げるトレーニングの一種でもある
LSD(ロングスローディスタンス)と
同じような効果があるのかも!?
元来・・・・
マスクランは
「心拍に負担を掛る効果」
「疑似・高地トレーニング効果」
だけだと思ってましたが・・・・
まさか二酸化炭素を吸う事により
血管拡張の効果があるとは・・・・
怪しいwww
怖いwww
と言われ続けても・・・・
やっぱりマスクランは続けます!!
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と、言う訳でwww
マスク無しでゼェハァするよりも・・・・
マスクランで静かに走った方が効果があるかもねwww
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世間では相変わらず
「マラソン中止」が続いておりますが・・・・
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大阪マラソン中止!?!?ヽ(#`Д´)ノ
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/news/20200603-OYO1T50011/
と、公式発表は無いまま・・・・・
読売新聞にニュースは出ていますがwww
大阪マラソンのメインMCである
たむらけんじ氏が・・・・
マスクを着けて走ってください!!
(*´∇`*) ♡♡
と、仰られている上に
「3万人の●●ランナー」と言われない為にもwww
マスクはした方が良いと思います。
もちろん・・・・人の為でもあり
トレーニングする自分の為でもあります!
(●´ω`●)
まぁ、コロナ禍でなければ
通報されかれないマスクランを楽しむのも
あと1年ぐらい?と考えれば・・・
楽しんで(苦しんで、倒れん程度に)
マスクランを継続していきたいと思います。
(=゚ω゚)人(゚ω゚=)ぃょぅ!
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まぁ、キツイから・・・・
ホント無理はしないでね~♪
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コメント
コメント一覧
いつもめっちゃツボです
また次回も楽しみにしております
引き継ぎ、マスクラン続けます!!
良い情報をありがとうございます\(^o^)/
怪我で鬱してましたwww
すみません…。
たむけん氏は間違ってはいないんですが
正しい事は言ってますが
言葉遣いと、ストレスで当ってたような気がします。
それにしても、ちょっとフェークニュースっぽい
記事にも感化されてたようにも思えますねぇ