昨日は・・・
ぎっくり腰で1日ほぼ動けず・・・。
(≡ω≡．)　寝込んでましたｗｗｗ

まぁ、これでは
流石に
あざいお市マラソン（10キロ）は
走れませんでしたねｗｗｗ
(´･ω･｀)

台風で中止は残念ですが・・・
全国の被害をTVで見てると走る気にもなれませんでしたが・・・
｡･ﾟ･(ﾉД`)

ちなみに名古屋は、めだった被害はなかったようですが・・
実家の静岡焼津は大変でした。

近くの川が氾濫水域を超え
母親も念のために2Fに避難してたようで・・・
（ちなみに瓦もズレて雨漏りした模様・・・。）
ネットやツイッターを見ながら
ドキドキしてましたが・・・

焼津のワードでツィツターを見てたら・・・
たまに挟まる「エロ」つぶやき・・・・。

そこら辺で冠水してるのに
「ご飯食べに行く（エロ垢）」
本当ならば猛者やなｗｗｗ　
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

凄い風雨の中
一緒にご飯を食べに行く・・・
ちょっと真面目にやめて頂きたい。
(ﾟ皿ﾟﾒ)



どちらにしても・・・・
被害にあった地域、皆さまの1日でも早い回復をお祈りしております。
(´･ω･｀)

で、腰痛を抱えながらも・・・
家の掃除をしつつ（独身バツイチだからな）

先週、分解した
http://henacyoko.blog.jp/archives/20306805.html
ナイキ ズームフライを
まじまじ研究してみました。

ちなみに・・・・
切断した靴をマジマジと触りまくる変態プレイを
一通りした後・・・・

やっぱり気になったのは
やはり中足部の突き上げｗｗｗｗ

実を言うと208キロ（佐渡島）を走った後
膝もそうなんですが・・・・
足裏が痛かったので「なぜなぜ？」と思いましたが・・・
納得しましたｗｗｗ

距離が尋常ではない200キロ越えで
ミッドフットになったら、ジワジワダメージが来たみたいですｗｗ

ちなみに反発は・・・
フォアフットでは、かなりバネを感じますｗｗｗ

僅かに数センチ後ろ側にするだけで
反発が薄くなります・・・・
フォアフットで足が持つ距離で使えば
本当に凄い武器だと思います！！

私なら100キロまでだねｗｗｗ

一番アウトソールと
カーボンが薄い部分では・・・
やっぱり当たりを感じます・・・。
ヽ(TдT)ノ

踵部分を押さえたら
少し沈み込みが・・・・
軽量化などもあると思うけど・・・・
安定性の為に
フラットソールでも良かったような気がしますなｗｗｗ
（少し裾を広げている理由かもしれないけど・・・）

カーボンプレートは約1mm

踵部分は一般的には
固めの素材を入れてますが・・・
ご存知の通り、フニャフニャなので・・・
スポンジを入れて引っ掛かりを付けてますが・・・

踵がパイル地の
踵のみが厚めの靴下がオススメでしょうか？
（靴下メーカーさんナイキに特化した靴下の開発オススメですぞ！！）


とりあえず・・・
今日あったはずの
「あざいお市マラソン」は中止になったので・・・・
ぶっつけで「四万十川ウルトラマラソン（100キロ）」に出場予定ですが・・・・
腰痛が完治する事が前提ではありますが・・・・

着地の安定性を求めて・・・・
「薄底シューズ」で挑むと思います。

とりあえず・・・・
人生初のDNSも意識しておりますが・・・・
完全に腰の治療をしていきたいと思います。
がんばるよーｗｗｗ

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