丹後ウルトラマラソン・・・
「歴史街道」って付くんですね・・・・
そんなに歴史的な史跡あったかなぁ？？
公式ページにそれっぽい事書いてないし・・・

今頃、疑問になって、眠りの浅い日々を過ごしております・・・・
(｡･ω･)ﾉﾞ

ちなみにへなちょこランナー的な個人の意見ゆえ
反論は受け付けないぜｗｗｗ

で、一応ラップ反省会
.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

高度上昇は1,386m
富士山の半分にも満たない高さですが・・・
やはり厳しかったｗｗｗ　(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ



ちなみに今回の作戦は2年前の四万十川ウルトラマラソン同様に
最初のフルマラソンの距離（42キロ）を3時間半
次のフルマラソンの距離まで4時間半で走って
84キロを8時間で到着！！
のこり16キロを2時間かける作戦でしたｗｗｗ
(･∀･)　単純だから

でも、結果はトラブルがあって
2回目のピーク七竜峠の頂上付近（39キロ手前）で
3時間半・・・・・

この時点で負けました
｡･ﾟ･(ﾉД`)
車で試走していて・・・・
実を言うと碇高原ばかり注目されますが・・・
ここの方がキツイと分かっていましたが
まさか・・・・ホワイトアウトするとはｗｗｗ




で、誰も興味ないかもしれないけどｗｗｗ
俺自身、いろんな方のブログなどをリサーチするときに
超ありがたい情報なんですｗｗｗ
(*´Д｀*)

タイムロスは53秒。。。。遅い(ﾟ皿ﾟﾒ)
まだ2回目の新参者なので
スタートダッシュを決めたかったのですがｗｗｗ
郷に入りては郷ひろみですｗｗｗ
ゆったりと入ります。
（以下のタイムはネットタイムです♪）

まずは1キロ～10キロまで
ポイントは3～5キロのアップダウン
と、7キロ地点で一気に73m上がりますｗｗｗ

試走（車）で七竜峠・・・キツイなぁ　Σ(´д｀;)
碇高原より嫌なかも・・・
と、思ってましたが数字に出てましたｗｗｗ

ちなみに73mの上昇率は
このコースでは2番目の急坂ですｗｗｗ
（69キロの84m上昇）
スタートはみな元気なので気づきませんが・・・・
ある意味、ここポイントです！(●´ω｀●)　
メモしたか？？

そこを頂点に
あとは下りと思わせながら、軽いアップダウンが入ります。

11キロ以降・・・そこから軽いアップダウンを交えながら
ペースを保つ予定でしたがｗｗｗ

16キロで（前回のブログにも書きましたが・・・・）

最強の助っ人外国人
ゲーリー来日ｗｗｗ
顕著に15キロから、ポンポンがいたた（'A`|||）
が現れていますｗｗｗ

たまらずトイレにピットイン(≡ω≡．)


トイレにピットイン以降は・・・・
調子を取り戻して？？走りますε=ε=（;´Д｀）

＊お写真協力：鴨走のミニーさん　ThankYouです！


ハーフは1：41
う～ん1時間30分代で、まとめたかったけどなｗｗｗ
まだお腹痛いし・・・・（/TДT)/

23キロで再度ピットイン
ゲーリー・・・ハンパないっすｗｗｗ

信号もある市街地コースなので
スピードは上げれませんが・・・・
なんか？変？？この時・・・フルマラソンの距離手前で
意識が飛ぶ「ホワイトアウト」するとは・・・・
Σ(=ﾟωﾟ=;)　



見てみて！注目38-39キロのラップ
登っているにしても
いきなりの10分台を連発ｗｗｗ
エイドで給水を4杯ぐらいのんでバナナを食べまくり！
このまま調子が戻らなかったらリタイアしようと思いましたが・・・
運よく下りになり、どうにか回復しました。

たぶん「脱水」　＊ゲーリーで体内から急激に水分が抜けた
連動するように「ハンガーノック」湿度により「熱中症」も重なって
サブ10達成に向けて、かなりのロスをしました。


この辺りは
「まったく記憶なしｗｗｗ」　(＿´Д｀) ｱｲｰﾝ
ハーフ（50キロ）でサブ10までの貯金が25分
ちょっと慌てますｗｗｗ
ガーミンさん的な55キロ地点が弥栄庁舎（第2関門）
ここで荷物がピックアップできるので
Yねぇさんに頂いた速攻冷却パックを帽子の下に忍ばせます。

これが30℃近くいった灼熱の丹後を完走させてくれた相棒ですｗｗｗ




この辺りから碇高原に向っていきます。
とにかく応援が少ない。。。のでは無く
「全く無い！皆無！！」ヽ(TдT)ノ
ほぼ走力的にも似たランナーさんが進んでいくので
たまに雑談をさせていただきましたが・・・・
サブ9くらすのランナーさんもチラホラｗｗｗ
暑さとコース勾配で、やられている人もいました。
厳しいコースと再認識。(＊ﾟ∀ﾟ)っ



この辺りは歩いたり、走ったりｗｗｗ
70キロでサブ10貯金は1分30秒・・・
もーだめだ　(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
と、思いましたが・・・・

74キロから下りに入ります。(･∀･)
ここで勝負　(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｯﾎｰ!!!
74～79キロまで4分30秒台で駆け下りますｗｗｗ
（75キロだけ5分台って・・・給水かな？）



貯金を作って80キロ地点で2分の貯金となりましたｗｗｗ
この辺りから応援が多くなり・・・テンションが上がります！

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
＊お写真協力：とらゆきさん　ThankYouです！





90キロ地点でサブ10貯金が40秒の借金
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
もーだめだぁ～パトラッシュぅ！！

最後の99キロで・・・・
10時間11分・・・頭の中で
サライが脳内再生ｗｗｗ

と、いうか・・・
24時間走るって凄いよね・・・・
おれは10時間で精一杯っすｗｗｗ
(*･ε･*)ﾑｰ
 


と、思わせといてｗｗｗ
ガーミンさんと誤差　(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 
という訳で2キロおかわり君　いらんわｗｗ

10時間27分で
どーにか完走！！！
ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ 
順位も程よく99位ｗｗ



とにかく激暑の名古屋で
月間400キロを走ったかいがあって
暑さに関しては、あまり感じませんでしたが・・・・
湿度は参りました。(；´Д｀)

2度目のウルトラ・・・
いろいろと勉強になった部分もありますので
連続サブ10はそんなに甘くないなｗｗｗ
と、再認識しましたので・・・・

来月の「すずウルトラマラソン」に向けて体調回復頑張ります！！

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